1. 出自姬，以国为氏。周武王灭商后，封弟弟叔郑（文王第八子）于毛国（今陜西岐山丶扶风一带），世称毛公。清道光年间在陜西岐山出土的西周晚期的青铜器班殷丶毛伯敦丶毛公鼎等均是毛国的遗物。其中，"毛公鼎"为现存铭文最长的青铜器，铭文共497字，记述了周宣王告诫和褒奖其臣下毛公厝之事。这说明西周晚期陜西毛国还存在。毛公子孙在周朝世袭卿士，称为毛氏。

2. 亦出自姬，以封邑名为氏。周文王的第九子伯聃被封在毛邑（今河南宜阳县东北一带），世称毛伯聃，为周成王的六卿之一，任司空，掌管建筑工程。毛公的后代子孙就以封邑名"毛"命，称毛。

3. 南北朝时有代北（今山西离石丶灵石丶昔阳以北和河北蔚县丶阳原丶怀安等地）少数民族，世代为酋长，亦称毛氏。

分布地区

1.南北朝时期，毛姓也有少数民族的血统加入，这就是《姓氏•考略》所说的：“又氐酋有毛氏，苻键将有毛贵，见《后秦录》。”

2.世居北方的毛氏，南迁江南各地，据后来的学者考证，约在汉唐时期。一支毛姓人从中原迁居今江西吉州龙城（江西吉水），其后便在这里发展繁衍。其中的一些人在毛太华的率领下迁居云南澜沧卫（今澜沧县），明朝立国之后，毛太华又率长子毛清一、第四子毛清四北上做官，居住在湖南湘乡北门外绯子挢（今湘乡火车站附近）。

3.十余年后，毛清一、毛清四又迁湘潭三十九都（今韶山），并最终在此定居下来。不久，又有一支毛姓人在毛命传的带领下迁到这里。从此，上述两支毛姓人便在今湖南韶山一带生息繁衍，辛勤劳作，默默耕耘，直到由毛太华下传20代，才出了一位改写中国历史的杰出人物毛泽东。

4.今天，以人口多寡计算，毛姓在百家大姓中排名第76位。

家族名人

毛遂：东周战国时代赵国人。为平原君赵胜的门客

毛亨：汉朝经学家，曾注释《诗经》，因此《诗经》又称《毛诗》。

毛玠：三国将领。

毛炅：三国将领。

毛维寿：中华民国军事人物。平定1933年闽变之后，依附蒋中正，成为中华民国国民政府军第七路军总指挥，并升任上将。

毛泽东：中国共产党、中国人民解放军、中华人民共和国主要缔造者和领导人之一，首任中国共产党中央委员会主席。

毛新宇：毛岸青之子，毛泽东之孙，解放军少将。

毛致用：中华人民共和国政治人物。

毛阿敏：壮族女歌手，中华人民共和国女艺人。

毛孩：汉族，中华人民共和国男演员。现工作于中国人民解放军空军政治部电视剧中心（原中国人民解放军空军政治部话剧团）。

毛岸平：毛泽东的堂侄，也是今天唯一仍生活在韶山的毛泽东近亲。担任过韶山管理局副局长、巡视员。

毛舜筠：香港演员。

毛俊辉：香港话剧导演。

毛照逖：香格里拉酒店集团物业估价师。