1. 出自姬，以字为氏。西周后期宣王时有大夫方叔（姬，字方叔），因功受封于洛（今河南洛阳），他的子孙以他的字为氏，称方氏。史称方正宗。

2. 出自方雷氏及方相氏之后裔。传说神农有后裔开始得雷。传至8代孙帝榆罔之子雷，黄帝伐蚩尤时，因功被封于方山（大致为今河南叶县南），其后子孙有以地为氏方。又有方相氏，黄帝时嫫母之后。亦为河南方氏。

3. 出自姬，为翁氏所分。西周初年，昭王的支庶子孙受封于翁山，后以邑名为氏"翁"。宋初有福建泉州人翁乾度，生有6子，分洪丶江丶翁丶方丶龚丶汪6。其中第4子分方，其子孙也方。

分布地区

1.先秦时期，方姓活动于河南，但一直不活跃。直到西汉末，方姓东迁安徽北部后，开始发达起来，形成了大族。唐朝时，方姓已经分布于中原、华东和江南各地。唐宋时期，方姓的足迹出现在海南、广东、福建等地，清初进入了台湾。宋朝时期，方姓大约有45万人，约占全国人口的0.58%，姓氏排位第三十五位。

2.明朝时期，方姓大约有44万余人，约占全国人口的0.48%，为明朝第四十八位姓氏。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，方姓人口的增长几乎停顿。当时方姓在全国的分布主要集中于浙江、安徽，这二省方姓大约占方姓总人口的55%，其次分布于江西、江苏、福建、湖北，这四省的方姓又集中了30%。浙江为方姓第一大省，约占全国方姓总人口的36%。宋元明期间，方姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北向东南部、由南向北迁移。全国重新形成了以浙江为中心，向四周散发的方姓分布特点，方姓人口重心由东南向北移动。

3.当代方姓的人口已达到410多万，为全国第六十三位姓氏，大约占全国人口的0.33%。从明朝至今600年中方姓人口由44万增到430万，增长了近10倍。目前在全国的分布主要集中于安徽、浙江、河南三省，大约占方姓总人口的37%，其次分布于广东、湖北、辽宁、福建、湖南，这五省又集中了33%的方姓人口。安徽为当代方姓第一大省，居住了方姓总人口的15%。

家族名人

方腊：北宋末年明教叛乱领袖

方孝孺：明代初年文学家

方国珊：专业动力阿头，西贡区议员

方振武：民国时期嘅将军

方心让、方津生：香港出名嘅医生

陈方安生：香港第一个华人做政务司司长

方敏生：社福界人士，之前做过社联嘅行政总裁