1. 出自黃帝之后揮。據《新唐書。宰相世系表》所載："黃帝少昊青陽氏弟五子揮為弓正，始制弓矢，子孫賜張氏。"由此可知，曾經是重要武器弓的發明者揮，其后有以張為氏的。是為河北張氏。

2. 出自黃帝姬的后代，據《通志。氏族略》所載，春秋時，晉國有大夫解張，字張侯，其子孫以字命氏，也稱張氏。又載，張氏世仕晉，公元前403年韓、趙、魏三家瓜分晉國后，除部分留在原地外，大部分隨著三國遷都而遷移。是為山西、河北、河南之張氏。

3. 出自賜或他、他族改。世居云南的南蠻酋長龍佑那，于三國時被蜀相諸葛亮賜張，以后其子孫便以張為氏。魏國大將張遼本聶，后改為張氏。還有一些少數民族改張氏的。

分佈地區

這兩種說法都為張姓的起源、繁衍以至成為今天第三大姓作了說明。

1.一是張姓歷史久遠，為中國最早產生的姓氏之一，而且相當受重視。在原始氏族社會，狩獵為人們謀生的極為重要的手段，弓矢的地位與作用可想而知。而且在當時，少的東夷部族宗支繁衍很盛，遍及今山東半島、蘇北與江淮之間廣大地區；相傳商朝部族就是它的直接後裔。

2.二是張姓分佈很廣，晉國有此姓，隨著三家分晉又遍及趙、韓、魏三國，即今華北、中原廣大地區。

3.晉代有中原張氏遷福建；唐高宗總章年間，陳政、陳元光父子奉命入閩，有中原張姓軍校隨從；後王潮、王審知入閩，又有河南固始人張睦隨同前往，居古田梅溪，後被封為梁國公。福建張氏，大致以居住地分為鑒湖、金坡、板撟等派，此後有的又遷往廣東，均稱其始祖來自河南光州固始。從清初開始，閩、粵張氏陸續有人移居臺灣，進而又有不少人到海外謀生。

4.張氏以北方人居多，主是漢族，但在多次民族大融合中也有不少人融入少數民族。移居海外的張氏，現主要分佈在新加坡、印尼、泰國、菲律賓、美、英、法、澳大利亞、巴拿馬等國家和香港地區。

5.張姓公認的血緣親祖黃帝是遠古傳說時代華夏族部落聯盟的首領，他以德經天地，以仁，信治天下，選賢任能，嚴懲頑凶，開創了一個歌舞昇平的盛世。

家族名人

張儀：東周戰國時期魏國人，姬姓魏氏公族支庶後代，著名縱橫家，曾任魏國相國、秦國相國.張敖遠祖。

張仲景：東漢漢代醫聖。

張飛：三國時期蜀漢名將.光武帝司空張純6世孫。

張遼：三國時期曹魏名將，本為聶姓。

張合：三國時期曹魏名將。

張德江：中共第十八屆中央政治局常委，全國人大常委會委員長

張高麗：中共第十八屆中央政治局常委，國務院副總理

張傑：中國內地著名流行男歌手。

張怡寧：中國女子桌球運動員，桌球世界冠軍。

張寧：中國女子羽毛球運動員，羽毛球世界冠軍。

張靚穎：2005年超級女聲走紅歌手。

張國榮：香港演員及歌手，已逝。

張學友：香港演員及歌手。

張曼玉：香港演員。

張家輝：香港演員。

張栢芝：香港演員、著名歌手。

張智霖：香港演員及歌手。

張敬軒：歌手。

張衛健：香港歌影視紅星

張信哲：男歌手，有「情哥王子」之稱。