中国的孟氏，发源于春秋的鲁国公族。鲁国的开国君主是周公旦的长子伯禽，周公旦是周武王之弟，那麽孟氏应该是周文王的姬子孙。

孟的得始祖是鲁桓公的庶子庆父。庆父是个品行极坏的人，与其嫂丶鲁庄公夫人哀姜私通；因哀姜没有子嗣，他与哀姜密谋，欲立哀姜妹妹叔姜所生之子子开为鲁君继承人。庄公死後，其小弟季友按照庄公的意愿立庄公之子开，就是缗公。後来，庆父又派人杀死缗公，欲自立。因此，鲁国人非常恨他，都说：庆父不死，鲁难未已。庆父非常害怕，逃到莒国。季友用贿赂求莒送归庆父，庆父在归国途中自杀。这时任鲁相的季友，让庆父的儿子公孙敖继承庆父的禄位。因庆父在庶子中排行老大，而孟字在兄弟排行次序里代表最大的；又为避讳弑君之罪，所以，庆父的子孙改称孟孙氏。後来，孟孙氏又简化为孟氏。庆父欺君，其子孙改，都发生在鲁国，鲁国建都於曲阜（今属山东），所以这支孟出自山东。

另外，春秋时期的卫国，也曾出现过一支孟氏。卫国，是周武王的少弟康叔所建，位置大约在今天黄河流域的河南丶河北一带。这一支孟氏的始祖是卫灵公之兄孟絷，子孙以王父字为氏而了孟，这样推溯起来，其始祖同样是周文王。换句话说，这两支孟氏分别起源于山东和河南两地；鲁国孟氏的始祖是周公，河南卫国孟氏的始祖是康叔，而周公与康叔是周文王之子，所以，天下的孟人士统统是一家。

分布地区

1. 先秦时期。孟姓最初活动于河南、山东、河北交汇地区。两汉至唐朝，孟姓在华北、中原、西北、江浙、川鄂地区已有分布，但主要的活动地仍在冀鲁大地。

2. 唐朝以后，由于北方外族入主中原，政权频繁更迭，发生了几次大规模的南下移民运动，孟姓在长江以南地区也得到迅速的扩散。宋朝时期，孟姓大约有近32万人，约占全国人口的0.42%，排在第五十五位。

3. 当代孟姓的人口已达330多万，列在全国第七十三位，大约占全国人口的0.27%。宋朝至今1000年中孟姓人口的增长率是呈V形的态势。在全国的分布目前主要集中于山东、河南、河北，这三省的孟姓大约占孟姓总人口的46%。其次分布于江苏、辽宁、山西、黑龙江，这四省又集中了28%的孟姓人口。山东为孟姓第一大省，约占孟姓总人口的21%。

家族名人

孟子：战国时期的思想家「亚圣」。

孟胜：东周思想家。

孟喜：汉代经学家。

孟获：三国时期少数民族首领。

孟郊：唐朝诗人

孟珙：南宋杰出军事家[抗蒙灭金]

孟京辉：中国导演

孟棨：唐朝诗人

孟伟哉：中国作家、画家

孟森：中国历史学家

孟佳：中国歌手